lunedì 12 novembre 2012

La magia del respiro


L'inizio di settimana sarà all'insegna del rilassamento e del Pranayama.
Oggi (lo so... il preavviso è poco.... ) ci sarà una nuova occasione per prendersi cura di se stessi utilizzando la respirazione: un gesto che compiamo in automatico ma che noi occidentali conosciamo poco.
 
Il seminario è naturalmente aperto a tutti e sarà valido come lezione per il corso freediving 2° livello che ha preso il via proprio in questi giorni!

Luogo: c/o il Centro Yoga di Arcola in via delle rose (la meravigliosa nuova sede del centro)
Orario: 20.30 (durata un'ora e mezzo circa)


Non è mai troppo tardi per cominciare a riscoprire il proprio respiro!

Per maggiori info non esitate a contattarci!

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