venerdì 4 gennaio 2013

Apnea dinamica

 
Continuano senza sosta i corsi freediving 2° livello S.S.I. Ma anche le sedute di allenamento non hanno subito battute di arresto durante le festività (a parte mercoledì 26 dicembre..). Il 30 Dicembre eravamo in piscina e anche il 2 Gennaio!
 
E la costanza dà i frutti: nel video sotto il Gavry affronta in totale scioltezza i 75 metri di dinamica! Secondo me avrebbe potuto fare anche la virata tra la 3° e 4° vasca... ma conoscendolo non ha voluto strafare... rispettando fino in fondo quello che insegna ai suoi allievi.
 
Nella prima parte del video c'è la fase di rilassamento e ventilazione, poi capovolta si parte con la pinneggiata: ritmo costante, pinneggiata ampia. A vedere il Gavry sembra un gioco da ragazzi!
 
Un video da vedere tutto in apnea!
 
 

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