giovedì 21 gennaio 2016

Un po' di Movida!


Martedì 26 Gennaio ci sarà il 3° e ultimo (per ora) appuntamento extra dedicato al Pranayama!
Senza dimenticare l'appuntamento fisso del Giovedì sera!

Ad inizio anno vi avevamo detto che a Gennaio sarebbe stato dato largo spazio alle tecniche di rilassamento e respirazione!
Non esiste modo migliore per preparare mente e corpo al contatto con l'acqua!

La scorsa settimana è stata dedicata ad alcune pratiche che hanno permesso di riprodurre a secco alcuni degli effetti del Diving Reflex. 

Chissà cosa faremo durante le prossime serate?! 

Lo scoprirete presto!

Per partecipare e soprattutto iniziare a conoscere il vostro respiro contattateci!

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